すっぽんが含有する有効成分一覧

すっぽんが含有する有効成分一覧

すっぽんは非常に栄養価が高い食材です。
高級食材で有名ですが、栄養価が高いことから健康や美容に関する効果に期待できます。

 

すっぽんは次のような成分・栄養を含有しています。

 

☆ビタミンA、ビタミンE
☆ビタミンB群(B1、B2、B6、B12など)
☆必須アミノ酸(イソロイシン、ロイシン、リジンアルギニン、グリシン、セリンなど)
☆ミネラル(カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム、リン)
☆脂肪酸(リノレン酸、EPA、DHAなど)

 

このように健康や美容に必要不可欠成分も豊富です。
現代人は特に不足しがちな栄養も補給できる優れた食材です。

 

さらに、脂肪酸など体の機能を高める働きを持つ成分も含有しています。
このことから、滋養強壮をはじめ健康効果があり、さらに美肌効果や美容効果も高いと言われています。

 

他に、コラーゲンも豊富です。
肌の弾力やツヤに必要不可欠のコラーゲンは年々低下していきます。それを補うことができるため、すっぽんは美容効果もあります。
ビタミンCはコラーゲン生成を助ける働きもあるなど、美容効果に関わる成分がコラーゲン以外にも含有しているのが特徴です。

 

すっぽんは精力アップなど男性に関する効果が高く有名ですが、実は女性にも必要な栄養や成分が凝縮されています。
このことから、すっぽんサプリは女性に人気が高まっています。
また、女性向けに配合されたサプリも増えています。

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